このいびき、大丈夫？放置すると危険かも！
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「いびき」はよくあるものですが、実は「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」のサインかもしれません。板橋区でSASの診療を受けたい方は、まずセルフチェックでリスクを確認してみましょう。
もし、寝ている間に呼吸が止まっているなら、それは単なるいびきではなく、健康を脅かす病気の可能性があります！
⚠️ SASを放置すると…
📌 「たかがいびき」と思わずに、早めにチェックしましょう！
✅ 高血圧や動脈硬化を悪化させる
✅ 心筋梗塞や脳卒中のリスクが2～3倍に
✅ 昼間の眠気が事故や仕事のミスにつながる
📋 いびきセルフチェック（SASのリスクを確認！）
✅ 3つ以上当てはまったら、SASの可能性あり！
✅ 5つ以上なら、SASのリスクが高いため、早めの受診を推奨！
| 質問 | はい | いいえ |
|---|---|---|
| いびきが大きいと指摘されたことがありますか？ | ||
| 寝ている間に「呼吸が止まっていた」と言われたことがありますか？ | ||
| 昼間、仕事や運転中に強い眠気を感じることがありますか？ | ||
| 朝起きたときに頭痛がすることがありますか？ | ||
| 夜中に何度も目が覚めたり、トイレに行くことが多いですか？ | ||
| 高血圧の診断を受けたことがありますか？ | ||
| BMIが23以上ですか？（体重(kg) ÷ 身長(m)² で計算） 💡 例：身長170cm・体重70kg → BMI 24.2（リスクあり） | ||
| 首回りが太いですか？（男性38cm以上・女性34cm以上） | ||
| 50歳以上ですか？ |
🏥 どこで診てもらえばいい？光が丘クリニックでのSAS診療
📌 「もしかしてSASかも？」と思ったら、睡眠や循環器疾患に詳しい医師に相談することが大切です。
東京都板橋区赤塚新町にある 「光が丘クリニック」 では、睡眠時無呼吸症候群（SAS）と心血管疾患の専門的な診療を行っています。
✅ SASの診断に必要な検査（簡易PSG・終夜睡眠ポリグラフ検査）を受けられます！
✅ 高血圧・心疾患・動脈硬化とSASの関連をしっかり評価できます！
✅ 睡眠と血管の健康を一緒にチェックし、最適な治療を提案します！
➡ 「いびき＋眠気」で気になる方は、早めに受診を！
📞 光が丘クリニック（板橋区赤塚新町）でご相談ください！
